LIFTING STRAPS

Er was eens iemand die zei dat als je je rug traint zonder optrekbandjes, je niet met zware gewichten traint. Hier zit een kern van waarheid in, maar één ding is zeker: als je je rug wilt trainen zonder noemenswaardige hulp van je biceps, of als een zwakke onderarm je ervan weerhoudt om met zware lasten te trainen, dan is een pull-up strap een must have in je inventaris. Ja, we weten dat je een alfamannetje bent, maar als je een bodybuilder bent, is je primaire doel niet om je onderarmen te versterken, maar om je rugspieren te versterken, zonder vervelende factoren.